|
Міжнародний день сну17 бер. 2023
 Сон нам життєво необхідний. Під час нормального і здорового сну в нашому організмі відбуваються унікальні відновні процеси, без яких нам ніяк не можна відчути бадьорість і компенсувати повноту наших сил. Ідея відзначати «День сну» існує давно. Європейські країни давно оцінили важливість і користь заходів, присвячених «Міжнародному дню сну», який проводиться інколи у третю п’ятницю березня. З ініціативою створення свята виступив Міжнародний комітет дня сну (World Sleep Day Committee) у Міжнародній асоціації медицини сну (World Association of Sleep Medicine (WASM)). Його метою стало привернення суспільної уваги до проблеми сну, запобігання та лікування порушень сну та пропаганда здорового сну. Перший Всесвітній день сну відбувся 2008 року.
|
